a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Vleesvrij

Asperges op Vlaamse wijze
  • Tijd: +/- 25 min.
  • Moeilijkheid: Gemiddeld
  • Oorsprong: Belgisch

Asperges op Vlaamse wijze

De klassieker der klassiekers voor asperges te bereiden.

Boterham kippenwit en wortel
  • Moeilijkheid:

Boterham kippenwit en wortel

Verrassende en lijnvriendelijke boterham.

Boterham met avocado en fetakaas
  • Moeilijkheid:

Boterham met avocado en fetakaas

Avocado is rijk aan overzadigde vetten (goed tegen cholesterol) en mineralen. Kiemgroenten bevatten eiwitten en vitamines in geconcentreerde vorm.

Boterham met humus
  • Moeilijkheid: Makkelijk

Boterham met humus

Kikkererwten zijn zeer gezond, ze zitten boordevol mineralen, vezels en proteïnen en vervangen vlees.

Boterham met zure haring

Boterham met zure haring

Een verrasend fris broodje met omega 3 (haring), vitaminen en mineralen (fosfor en calcium).

Briouats met groenten
  • Tijd: +/- 40 min.
  • Moeilijkheid: Makkelijk

Briouats met groenten

 
Broodje met zalm en sla

Broodje met zalm en sla

Een lekkere gezonde klassieker met groene sla die de calorieën in bedwang houd.

Broodje plattekaas en bessen
  • Moeilijkheid:

Broodje plattekaas en bessen

Bessen zijn zoet maar zitten boordevol vitamine C en antioxidanten.

Canneloni met spinazie
  • Moeilijkheid: Gemiddeld
  • Oorsprong: Italiaans

Canneloni met spinazie

Carpaccio van rode biet met peer, gorgonzola en een honing vinaigrette
  • Moeilijkheid: Makkelijk

Carpaccio van rode biet met peer, gorgonzola en een honing vinaigrette

Lunchsuggestie van rode biet met peer, gorgonzola en een honing vinaigrette.

 

Falafel
  • Moeilijkheid: Gemiddeld
  • Oorsprong: Libanees

Falafel

Focaccia met brie, paprika en béarnaise
  • Tijd: +/- 20 min.
  • Moeilijkheid: Makkelijk

Focaccia met brie, paprika en béarnaise

 
Gegratineerde gnocchi met vier kazen
  • Tijd: 50 min.
  • Moeilijkheid: Gemiddeld
  • Oorsprong: Italiaans

Gegratineerde gnocchi met vier kazen

 
[12 3 4  >>