Recipes tagged with: Prei

Aardappelen maken een soep fluwelig en bovendien zorgen de lekkere knollen voor een natuurlijke binding. Een portie kaas met karakter, wat gekookte ham en krokante aardappelsnippers voegen er nog dat ietsje extra aan toe.

Een simpele aardappel gaat als bij wonder perfect samen met het beste wat uit de zee komt. Denk maar aan het ultieme contrast van de ingrediënten van een 'pomme moscovite', die een patat combineert met exclusieve kaviaar. Jeroen houdt het een beetje (veel) bescheidener, maar het principe blijft geldig. De aardappel-preisoep is het ideale zwembad voor stukjes gerookte makreel. Een snelle waterkerscoulis maakt het soepje bijna feestelijk.

Naar een idee van Jeroen Meus, maar wat aangepast.

Een soepje met een knipoog naar de cappuccino, met een smakelijk en romig  schuimlaagje. Het aroma van limoenblad en de schelpjes maken het feestelijk, lekker bij het aperitief. Maar ook als volwaaedig feestsoep.

Cordon bleu van kalkoen met gestoomde prei en gambozzola. Opgevulde prei canneloni met aardappel geparfumeerd met mierikswortel.

Een stevige wintersesoep, een maaltijdsoep voor winterse dagen.

Vis is vaak arm aan vet en bevat minder calorieën dan vlees. De vettere vissoorten als garnalen, zalm, krab bevatten goede vetten of Omega-3 vetten. Indien de vis wordt klaargemaakt met een zachte vetstof rijk aan goede onverzadigde vetten, is minstens twee maal per week vis eten een uiterst gezonde gewoonte!