Tonijn

Een Italiaans plat brood gevuld met heerlijke ingrediënten.

Een Italaanse pasta op zijn Frans. Een pasta niçoise ipv een salade niçoise.

Recept goed voor 20 stuks.

Tonijn is een minder vette vissoort dan wel eens wordt gedacht (ongeveer 5 vet). Hij bevat anderzijds veel omega 3-vetzuren en is dus heel gezond. Dat er geen graten in zitten voorkomt het eindeloze gepeuter in de borden en de veelzeggende grimassen van de kleintjes.

Lekker smeuige ovenschotel met tonijn, verse tomaat en ui.

Lekker als hapje of als voorgerecht, naar een idee van Claudia Allemeersch.