Eieren

• Caesarsalade met spek en ei

  Frisse sla, krokante croutons en een romige dressing, een variante op de Caesars salad.

   

• Caesersalade met witloof
   Een Belgische variante op de Ceasar salad. Dit is een vegetarische recept. Maar je kan er kip aan toevoegen.
   
• Couscousbowl met avocado, buffelburrata en een eitje

  Vegetarisch gerechtje van couscous, Burrata en een eitje met kerstomaatjes uit de oven

• Eiwit omelet met asperges en kruiden

  Een niet alledaagse omelet, enkel met het eiwit. Met lekkere Belgische asperges in het seizoen. Kan ook met groene asperges zoals het recept.

   
• Engels ontbijt (English Breakfast)

  Website: http://www.delhaize.be

  Bron: Delhaize

   Een krachtig ontbijt op z'n Engels.
• Kippeneieren
  • Kippeneieren zijn wereldwijd de meest voorkomende en gegeten eieren.
  • Op elk ei moet een stempel staan met minstens 7 cijfers.
    • Het eerste cijfer staat voor het leefsysteem (0 = biologisch, 1 = Vrije uitloop, 2 = Scharrel, 3 = kooi)
    • Daarna volgt de codevan het land (BE = België)
    • De vijf volgende cijfers zijn het producerend bedrijf
    • extra cijfers zijn eventueel stalnummer, enz...
  • Biologische eieren zijn afkomstig van kippen die enkel natuurlijke voeding krijgen, buiten kunnen lopen en in vrij kleine groepen worden gehouden.
  • Scharreleieren zijn afkomstig van kippen die ook vrij buiten lopen, maar gevarieerde voeding krijgen, maar meestal in grotere groepen leven.
  • Eieren die je in dossjes van 4, 6 of 12 koopt, zijn steeds eieren van klasse 'A', verse eieren. Deze klasse is de enige die recgstreeks aan de consument verkocht wordt. Eieren van klasse B worden aan de industrie verkocht en verwerkt tot gepasteuriseerde vloeibare of gedroogde producten.
  • Een bruin en ui is niet betere dan een wit, dat meestal kleiner en minder stevig. Ze zijn allebei even voedzaam.
  • Verse eieren kan je 2 tot 3 weken bewaren in de koelkast. Zet ze met de punt naar beneden, dan blijft de dooier mooi in het midden van het eiwit.
  • De schaal beschermt het ei tegen bacteriën, Gebruik dus nooit een beschadigd ei.
  • Een eierschaal is poreus enneemt makkelijk geuren op. Lekkere - zoals die van truffel - maar ook ongewenste geuren.
  • Breek eieren altijd eerst in een kommetje, zo zie je dat ze vers zijn.
  • De dooier kleur hangt af van de voeding die de kip heeft gekregen. Vaak wordt er caroteen aan de voeding toegevoegd om de dooier donkerder te maken.
  • Een kwartelei dat heel wat kleiner is dan een kippenei bevat tot 6 keer meer vitamine B1, 12 keer meer vitamine B2 plus vitamine A en D. Bovendien zit er 7 keer meer ijzer en 5 keer meer fosfor in een kwartelei.
  • Een kip heeft geen haan nodig om ongeveer 280 eieren op een jaar te leggen.
• Oeufs en cocotte met spinazie

  Website: http://www.delhaize.be

  Bron: Delhaize

• Pasta carbonara met prei

  Een carbonara aangepast met gestoofde prei en gepocheerd eitje.

• Protein omelet with asparagus and herbs

  An unusual omelette, only with the protein. With tasty Belgian asparagus in season. Also possible with green asparagus  what's used in this recipe.

   
• Spaghetti alla Carbonara

  Spaghetti alla Carbonara wordt veel te vaak met room gemaakt, een doodzonde volgens een echte Italiaan. Daarom proberen we hier een klassieke versie. We gaven er een Belgische twist aan door Belgische pasta en varkensvlees te gebruiken.

• Tortilla, avocado, egg, Manchego

  Based on an idea from Jamie Oliver.

   
• Tortilla, avocado, ei, Manchego

  Naar een idee van Jamie Oliver.