Mangobowl met huisgemaakte granola

0.0/5 Waardering (0 beoordelingen)
Google Plus
LinkedIn
Pinterest
  • {lang nl}Klaar in{/lang}{lang en}Ready in{/lang}: +/- 30 mi.
  • Serveert: 4
  • Moeilijkheid: Makkelijk
Mangobowl met huisgemaakte granola

Omschrijving

 
 

Ingredienten

  • 2 Mango's
  • 2 Bananen
  • 18 cl Melk
  • 70g Pecannoten
  • 200g Havermout
  • 2 el Rozijnen
  • 2 el Honing
  • 200g Diepvies Frambozen
  • 1 el fijne Suiker
  • 2 el Zonnebloemolie
  • enkele takjes Munt

Bereiding

  1.  Snij het vruchtvlees van de mango's en bananen in blokjes.
    Stop 2/3 ervan in een platiek zakje en vries in.
     
  2. Verwarm de oven voor op 200°C.
     
  3. Verhit de olie met de honing op een laag vuur.
    Giet bij de havermout, voeg de grof gehakt pecannoten toe en roer goed om.
    Schep op een oveplaat bedekt met bakpapier.
    Zet 20 min. in de oven.
    Laat volledig afkoelen en schep er dan de rozeijnen onder.
     
  4. Verwarm frambozen met suiker en roer tot het is opgelost.
     
  5. Doe het bevroren fruit samen met melk in  een blender en mix tot een glad mengsel.
    Verdeel over 4 bowls, werk af met de blokjes fruit, de frambozencoulis, de krokante havermout en wat munt.
     


Tips

 
 

Bron

Lidl.be

Plaats een reactie

U plaatst een reactie als gast U kunt hieronder inloggen